В здоровом теле - здоровый дух!

В России проходит неделя, посвящённая психическому здоровью, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября по инициативе Всемирной Федерации психического здоровья. В нашей стране эта дата отмечается с 2002 года.

Основой психического здоровья, как и в случае с любыми заболеваниями, является профилактика. Мы можем позитивно влиять на своё физическое и психическое состояние, следуя простым рекомендациям:
- отказаться от вредных привычек,
- придерживаться правильного питания,
- контролировать водный баланс и развивать позитивное мышление.
Также важно отметить, что физическое и психическое здоровье взаимосвязаны. Как говорится, в здоровом теле — здоровый дух!

  

    

Медицинские сестры организовали для проживающих цикл тематических бесед, сопроводив их оформлением информационного стенда, посвященного основам физического и психологического благополучия. В дополнение к этому, организовано тестирование персонала с целью оценки уровня тревожности и выявления возможных изменений в личности.