Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы

10-16 февраля - Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца

О профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы беседовали медицинские сестры психоневрологического отделения милосердия с получателями социальных услуг.
Медсестры напомнили слушателям простые, но эффективные методы поддержания здоровья сердца и кровеносных сосудов:
- правильное питание: употребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, количество сахара и соли - снизить.
- отказаться от вредных привычек.

  

Обобщая сказанное, медицинские сестры отметили: "Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и активная работа над собой и своим образом жизни. Начните с этих простых шагов и сделайте их частью своей повседневной жизни - и ваше сердце скажет вам спасибо!"