Правила эмоционального благополучия
7 ноября 2024
Неделя сохранения душевного комфорта: путь к внутреннему спокойствию.
В продолжение мероприятий в рамках Международной недели осведомленности о стрессе на психоневрологическом лечебно-восстановительном отделении проведено профилактическое мероприятие "Правила эмоционального благополучия", посвященное поддержанию душевного комфорта для получателей социальных услуг.
Медицинская сестра познакомила участников беседы с комплексным подходом эффективной профилактики стресса.
В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. Будьте здоровы!