ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ПОДСЧЁТУ КАЛОРИЙ

  В рамках недели популяризации подсчета калорий для сотрудников учреждения проведено практическое занятие «Считаем калории вместе». Цель мероприятия состояла в том, чтобы научить присутствующих определять оптимальную суточную калорийность.

Диетсестра учреждения Соколова Татьяна Александровна в ходе практического занятия затронула следующие вопросы:

влияние пищевых привычек на организм человека;
факторы влияющие на расчет суточной калорийности;
формула расчета суточной потребности в калориях;
принципы сбалансированного питания.

     

Также были подготовлены информационные буклеты "Принципы здорового питания".

Важно знать, что сбалансированное питание поможет не только сбросить лишний вес, но и окажет благоприятное воздействие на организм в целом!