Что такое калории?
11 апреля 2024
В период с 8 по 14 апреля проводится Неделя подсчета калорий в рамках стратегии по борьбе с лишним весом.
Получатели социальных услуг обсудили тему калорийности пищи с медицинской сестрой психоневрологического лечебно-восстановительного отделения.
Определили базовые принципы здорового питания - разнообразие, сбалансированность и умеренность.
Ну и главное - без спорта все же никуда. Физические нагрузки должны быть обязательно, чтобы тело держать в форме.