Чем ярче тарелка - тем лучше!
23 октября 2025
С 20 по 26 октября мы отмечаем Неделю, посвященную овощам и фруктам!
Это отличный повод вспомнить: чем ярче ваша тарелка, тем лучше для вашего здоровья!
В нашей стремительной жизни мы часто хватаем что попало на скорую руку, забывая о том, что в таких перекусах мало пользы. А ведь регулярное употребление овощей и фруктов – это основа основ!
На наших отделениях медицинский персонал подготовил для подопечных информационные стенды и профилактические беседы о необходимости съедать около 400 грамм (это примерно пять порций) в день. Такая простая привычка поможет избежать многих хронических болезней, сделает сердце сильнее и наладит обмен веществ.